睡眠

性器ヘルペスの再発

性器ヘルペスに睡眠不足は大敵?質の良い眠りで再発予防

あなたは毎日よく眠れていますか? 十分な睡眠をとると、神経や筋肉の疲労を回復させ、自律神経やホルモンバランスを整え、免疫力を高めてくれます。 性器ヘルペスは免疫力の低下によって再発しますので、普段から十分な睡眠を確保して体力や免...
2019.11.16
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